コーヒー 効果

メンテおやじはコーヒーを毎日飲んでます。

特にものすごく好きだからというわけではないんですが、もう習慣になっているというかとにかく飲んでます。

だからといって、たばこみたいに吸わないと(この場合は飲まないと)イライラするってことはないんですけど。

いつも飲んでるのはこのコーヒー。

ジョージアの缶コーヒー、香るブラックです。

なぜ、これを毎日飲んでいるかというと・・・会社の自販機にあるからです。

ただそれだけ、特にこだわりがあるわけではありません。

そんな毎日飲んでいるコーヒー、よくテレビや雑誌で体に良いということが言われたり書かれています。

昔は体に悪いって言われてたみたいなんですけど、どのタイミングで変わったのでしょう。

それはさておき、コーヒーの効果がいろいろと言われている中でメンテおやじが着目した点、それは含まれているニコチン酸という成分を毎日摂取することでコレステロール値を下げる効果が期待できる点です。

何を隠そう、メンテおやじは2年ほど前からコレステロール値が健康診断でツッコミを入れられるようになるほど数値が良くありません。

ちなみにメンテおやじのコーヒー歴はかれこれもう15年ほどになります。

これらの現実を考慮すると・・・ニコチン酸の効果の恩恵は残念ながらメンテおやじは受けられてないようです。

まあ、メンテおやじ的にはコーヒーはお茶感覚で飲んでいますのでこれからも飲み続けますけどね。